Massagen

Eine Massage, z.B. mit ätherischen Ölen, kann eine tiefe Ent-
spannung von Körper und Geist bewirken. Sie hilft, den im Alltag angestauten Stress abzubauen. Sie sind wieder leistungsfähiger und den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen.

Während längerer Stress-Phasen kann eine entspannende Massage auch als Burn-Out-Prävention genutzt werden, da Stress-Blockaden im Körper gelöst und somit Ihre Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit wiederhergestellt wird.
  Auch, wenn Sie sich einfach einmal verwöhnen lassen wollen, ist die Massage das ideale Mittel. Egal, ob Teil- oder Ganzkörpermassage, individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasste Streichungen und Griffe werden die Massage in ein entspannendes Erlebnis für Körper und
Sinne verwandeln.

Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut!

 

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Klassische Massage

    Klassische Massage Die klassische Massage ist die wohl älteste bekannte Massagetechnik. Sie ist ideal, um punktuell an verspannten Zonen, z. B. im Schulterbereich, zu arbeiten. Bei der klassischen Massage werden durch die Kombination von Streichungen, Knetungen, Reibungen und Hautver-schiebungen Muskelverspannungen gelöst.
Auch nach dem Sport ist die klassische Massage ideal, um Verspannungen und Muskelkater vorzubeugen.
 
 

Fußmassage

    Fussmassage
Die Nacht durchgetanzt? Beim Shopping gewesen? Oder einfach Lust, mal die "Füße hoch zu legen"? Gönnen Sie Ihren Füßen eine Pause! Mit einer ganzheitlichen Fußmassage schenken Sie nicht nur Ihren Füßen, sondern auch dem gesamten Körper eine angenehme Auszeit. Enspannung pur für den gesamten Körper!
Dauer: ca. 30 min
 

Aromamassage

    Aromamassage Bei der Aromamassage wird mit ätherischen Ölen gearbeitet. Diese haben je nach Auswahl eine entspannende oder aber anregende Wirkung. Spezielle Aromamischungen in Verbindung mit tiefen, fließenden Massagegriffen/-strichen bewirken eine tiefe Enspannung von Körper und Geist und lassen so den Alltagsstress vergessen.
Alle Massagen werden mit hochwertigen natürlichen Ölen durchgeführt.
 
 

Kosmetische Lymphdrainage

    Kosmetische Lymphdrainage Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massageform, durch die mit sanften Bewegungen der Lymphfluss angeregt wird. Sie wird zur Entschlackung oder auch bei einer Ansammlung von Gewebeflüssigkeit angewandt. Die Massage wirkt entspannend und besonders bei Schwellungen entstauend.
Durch den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit kann eine kosmetische Lymphdrainage auch als ideales Anti-Ageing-Mittel angesehen werden, da die Sicht-barkeit von kleinen Schwellungen und Fältchen im Gesicht gemildert werden kann.
Dauer:
je nach Absprache, mind. 30 min
 

Breuss Massage

    Breussmassagen Die Massage nach Breuss ist eine sanfte, energetische Rücken-massage. Dabei werden durch Dehnung und Streckung der Wirbelsäule seelische und körperliche Verspannungen gelöst. Die Bandscheiben können wieder besser versorgt werden, sodass der gesamte Rücken entspannt und beweglicher wird.
Probleme im Bewegungsapparat, vor allem im Bereich des Kreuzbeins, können durch die Breuss Massage gelöst werden.
Dauer:
ca. 45 min
 

Lomi Lomi Massage

    Lomi
Die Lomi Massage ist eine traditionelle hawaiianische Tempelmassage. Sie wurde in Übergangssitationen angewendet, um sich einfacher von Altem lösen und Neuem stellen zu können. Lomi ist eine Ganzkörpermassage, die die Elemente Massage, Körperarbeit und Energie verbindet. Durch die Verbindung fließender Bewegungen, teil mit dem Unterarm ausgeführt, und intensiver
 
  Körperarbeit kommt es zu einer tiefen Entspannung auf allen Ebenen. Die Massage revitalisiert Körper und Geist und bringt die Lebensenergie wieder in Fluss. So können Sie sich leichter neuen Herausforderungen stellen.
Eine Lomi Massage ist immer ein Erlebnis für alle Sinne!
Empfohlene Dauer:
ca. 90 Minuten.
 

Entspannungsmassage

    Entspannungsmassagen
Gerade in unseren stressigen Zeiten sehnen wir uns oft einfach nach einer entspannenden Auszeit. Durch sanfte lange Streichungen kombiniert mit festeren Griffen und Knetungen werden energetische Blockaden und Muskel-verspannungen gelöst.
Die Massage wird auf die individuellen Bedürfnisse angepasst und bewirkt eine tiefe Entspannung von Körper und Geist.
Dauer:
nach individueller Absprache
 

Hot Stone Massage

    Hot Stona Massagen
Die Hot Stone Massage ist eine tief entspannende Massage, bei der mit bis auf 60°C erhitzten Basaltsteinen gearbeitet wird. Die Steine werden zum einen auf den Körper gelegt, zum anderen wird mit ihnen auch intensiv massiert. Die Massage mit warmen Steinen regt sowohl die Durchblutung als auch das Lymphsystem an, wodurch auch der Abtransport von Schlackenstoffen im Körper gefördert wird. Sie erwärmt den gesamten Körper und trägt so zu einer tiefen Entspannung von Muskulatur und Geist bei.
Dauer:
ca. 90 min


 

R.E.S.E.T

(nach Philip Rafferty)


Balancierter Kiefer - Balancierter Körper

Ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskeln entspannt und dadurch das Kiefergelenk balanciert. Diese Behandlung kann zu einer tiefen Entspannung im gesamten Körper führen.
Wirksam bei:
Kopfschmerzen, Migräne
Zähneknirschen
Konzentrationsschwäche, Lernprobleme
Immer wiederkehrende Nebenhöhlenentzündungen
Behandlungsdauer ca. 45 min

 

Deep Tissue und Trigger Punkt Massage


Ideal für hartnäckige Verspannungen und Muskelverhärtungen.
Bei dieser Massage wird mit viel Druck an den betroffenenen Stellen gearbeitet. Neben klassischen Massagetechniken kommen Daumen, Knöchel und Ellenbogen zum Einsatz.
Der Kunde unterstützt die Arbeit mit tiefer Atmung.

 

California Massage


Die California Massage wurde in den 60er Jahren am Esalen Institut in Kalifornien entwickelt. Sie wird auch „Kunst der bewussten Berührung“ genannt. Lange, langsam ausgeführte Streichungen über den Körper stellen eine Einladung dar, einfach mal komplett loszulassen.
Intuitives Arbeiten, Gelenkmobilisationen sowie sanfte Dehnungen und intensive Muskelarbeit helfen, mentale und körperliche Blockaden zu lösen und so den Körper wieder in Balance zu bringen.
Der Behandelte kann so in tiefe physische und emotionale Entspannung tauchen.

 
     

Diese Methoden sind keine Heilbehandlung und ersetzen nicht notwenige medizinische Maßnahmen!

 

 

 

Susanne Mergl - Massagen - München Giesing